本気で体質を変えたいあなたに「体質を変える」ファスティングのはじめ方

身体が疲れやすい、
気分が落ち込みやすい、
病弱、
朝起きるのがつらい・・・
これはきっと、
そういう体質なんだ・・・。
そう思われている方もいるかもしれません。
今回の記事は、ぜひそういう方に、おすすめの「体質改善」の方法をご紹介します。

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「体質」を変えることで、諦めていた悩みを改善する。

体の状態が良くないのには、必ず理由があります。
身体にはもともと、「身体を良くしよう」という免疫機能が働きますが、
現代人は、不規則な生活、バランスの悪い食事、ストレス、電磁波などで、
心身の健康が損なわれ、免疫機能が正常に働きにくくなりがちです。

しかし、そんな状態でも自身の免疫を上げる方法があります。

はじめまして。
私たちは、淡路島で米ぬか100%の酵素風呂を運営し、
日本全国より、これまで数万人の方にお越しいただきました。
ここには、プロのスポーツ選手が身体のメンテナンスに来られています。
またアトピーやダイエット、ストレスで悩まれている方から
がん、心疾患、成人病など、深刻な病状の方もいらっしゃいます。
当然ながら、医療機関ではないので、治療行為は出来ませんが、
結果的に、症状が良くなった方を数多く見てきました。
症状が良くなった方に共通するのは、
体質が変わり、免疫が上がったので、結果的に症状が良くなったという点です。

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鍵は、「デトックス」と「腸内改善」

「体質改善」のために、私たちが注目しているのは、
「デトックス」と「腸内改善」です。

身体の中に蓄積した不要物、毒素を身体の外に排出し、第二の心臓、第二の脳とも言われる、
重要な器官「腸」の状態を整えることで、身体が良くなっていきます。

実は、この「腸」が、身体の健康を左右すると言っても過言ではありません。

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「腸活」の大きな誤解

最近では、「腸活」という言葉も登場するくらい、「腸」の健康が注目を浴びているのですが、
実はここに多くの誤解もあります。

ヨーグルト

例えば、ヨーグルト。
腸にいいと思われがちですが、ヨーグルトで摂取した乳酸菌は「通過菌」と呼ばれ、すぐに体外に排出されます。
牛乳由来の乳酸菌は、いくら生きたまま腸に入れても、腸内環境の大きな改善は望めません。

この腸内改善のために、最も効果的な方法がファスティング(断食)です。

ファスティングと聞くと、
大変そう、辛そう、、、と思われるかもしれませんが、
プロの指導のもと、きちんとした手順を踏めば、意外と簡単にはじめられるのも人気の秘密です。

あき先生からのアドバイス

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ファスティングって?

ファスティングとは断食のことです。
人間の身体は、食べることをやめ、消化機能を休めることで、
そのパワーを老廃物排出のために働かせることができます。
それにより、体内に溜まった毒素が排出されやすい状態になるのです。
フランスでは、ファスティングは「メスの要らない手術」とも言われているそうです。

ファスティングの効果

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きちんと成果が出る「ファスティング」は
「糖」の質が大切

人間が生命活動する上で、代謝を回すためのものは欠かせません。
その1つが「糖」です。
ファスティング中の「糖」の摂取に適しているものが「酵素ドリンク」です。

もし、あなたが健康で、ダイエット目的で行うのであれば、
「酵素ドリンク」の品質は、そこまでこだわる必要はないと思います。

体質改善を目的とした場合、「糖」の質は非常に重要になります。

お身体の改善を本気で考えられている方々のために、

ファスティングプログラムで使用する酵素ドリンクを比較検討しましたが、

既存の商品で納得できる酵素ドリンクがどうしても見つからず

「これは自分たちで作るしかない・・・」という結論に至りました。

「本気の酵素」は自社のこだわりを妥協なく詰め込んだ酵素ドリンクです。

「本気の酵素」はファスティングに最適な酵素ドリンク

自宅でできるファスティングプラン

Sun燦のおすすめ断食プラン

Sun燦のファスティングはデトックスと腸内環境を整えることを目的としています。
このプログラムのおすすめポイントは3つあります。

まず1つ目はSun燦オリジナルの本気の酵素はナノ化されたコッカス菌を含む
23種類の乳酸菌が豊富に含まれた他にはない酵素ドリンクです。

本気の酵素
3の本気

  • 本気
    1

    陰陽バランスを整えた植物発酵エキス

    鹿児島産52種類の野菜、薬草、果物を“旬”の時期に収穫

    私たちは、大手の酵素ドリンクのように、
    一つの樽で52種類すべてを発酵させません。

    昔ながらの方法で、1種につき1樽ごとに季節を巡りながら、旬の野菜たちを仕込みます。
    それぞれの野菜、薬草、果物ごとに仕込むのは非常に手間がかかる方法のため、
    ほとんどの企業がこの方法では作りません。
    しかし、
    一つ一つ仕込むことで、豊富な優性菌を育むことができ
    豊富な植物性乳酸菌を摂取でき、健康な腸を作るのに一役かってくれます。

  • 本気
    2

    乳酸菌の「種類、量、質」すべてに本気!

    ヒト由来のナノ型コッカス菌を含む23種類の乳酸菌
    ビフィズス菌5種、乳酸菌17種を最適な割合で配合しています。

    本気の酵素 30ml(1日の摂取目安量)で
    約1兆個のコッカス菌、22種の乳酸菌が200億個、摂取できます。

    圧倒的な量
    乳酸菌の数だけで比較すると
    本気の酵素30ml = 100個以上のヨーグルト
    一般的なヨーグルト(200cc)の菌数が約100億個

    厳選した乳酸菌のみ配合

    圧倒的な質
    世界の予防医学界で注目の乳酸菌
    ナノ型コッカス菌を配合

    人には、ヒト由来の乳酸菌。自然に馴染む。善玉菌が増える。
    抗がん作用、抗アレルギー作業、動脈硬化に対する有用性が証明されている
    コッカス菌をナノ化することで、自然に吸収しやすくなっています。

  • 本気
    3

    フルボ酸、純りんご酢、珪素入り

    更に!日々摂りたい成分を入れることができました。
    日々の健康管理にご利用ください。

    フルボ酸とは?
    フルボ酸は森林の土壌の中に存在し、自然界で微量しか生産されない貴重な有機物です。
    有害物質を掴んで排出する力(キレート効果※)に優れ、ミネラルの吸収を高める「ミネラルの運び屋さん」ともいえる物質です。
    自然治癒力の促進に効果的です。

    珪素とは?
    水溶性ケイ素(別名:シリカ)は、自然界に多く存在し、人間や植物が生きるのには欠かせない成分。
    細胞間の結合を担うコラーゲンの結びつきを強め、活性酸素除去やデトックスに効果があります。

    純りんご酢とは?
    リンゴ酢はコレステロール値を下げたり、血糖値の上昇を抑えたりすることが期待できる上、善玉菌を増やす作用のある水溶性食物繊維が豊富

2つ目はミネラル豊富な塩水を飲んで毎朝腸内を整える事で、
自分の力で腸内環境を整え出せる身体を作ります。

ミネラル豊富な塩水

Sun燦の米ぬか100%の「お家酵素浴」

体質改善にとって、大変効果的なファスティングですが、最大のデメリットは、身体が冷えるって事なんです。

そのデメリットをカバーが出来るのがSun燦の酵素浴です。

Sun燦の、米ぬか100%の「お家酵素浴」を使えば、手軽に自宅で、酵素浴ができます。この「お家酵素浴」で足湯や半身浴・入浴をして頂く事で、血流や代謝アップを図りながらファスティングをご自宅でして頂けます。

Sun燦の「お家でファスティングプラン」のセット内容

酵素ドリンク断食3日間・回復食3日間に使用する調味料など

本気の酵素ドリンク(パンフレット) 1本
おうち酵素浴(説明書チラシ) 10個
最強の酵素 6本
羊水塩(仕様説明チラシ) 1袋
ココナッツオイル450g(無臭で、お料理に使いやすいオイルです) 1袋
オーガニックルイボスティー(商品説明チラシ) 7包
マスコバト糖(コクがあって美味しいのに黒糖のクセが少ない) 1袋
農薬を使用しない梅干し 1袋
最高ッ酢 1本
ぺぷちっこ 200g
オーガニックおかゆ 3種類各1袋
オーガニック5種生ナッツミックス 1袋

※Aプラン、Bプランは、ファスティングBOOK・準備食・回復食の説明付き

Sun燦のお家で断食プランに参加する

お家での断食プログラムの場合

準備食・3日間ファスティング・3日間の回復食を目安にプログラムされています。

  • お申込み(Sun燦ホームページ内のネットショップ・お電話/0779-20-7801)
  • ファスティングセットをお届け
  • 準備食を始める(1日〜1週間)
  • 断食スタート(プログラムに沿って断食をスタートします)
  • 回復食(断食期間でとても大切な時です)

    楽しみにしていた回復食が始まります。レシピと調味料がセットされているので、
    不安なく美味しく安全な回復食期になります。
    また、レシピを参考にお料理出来るので、回復食に迷う事がありません。