「食べ物って、本当にカラダが変わるんだ…」

先日Sun燦で開催された
【特別お料理教室】で飛び出した
お客様のリアルなひと言です。

11年目を迎えたSun燦の新しい試み。

「市川式恢復療法」創始者
市川先生をお招きし、
「食養前」講座を開催しました。

今回体感したのは、

🥢 小豆汁
🥢 小豆昆布
🥢 小豆昆布かぼちゃ
🥢 ごま塩
🥢 大豆から作る豆乳

実は、重い生理のお悩みを抱えておられた
お客様が、
市川先生の食事療法をもとに
約3ヶ月、日々の食事を
整えていかれたところ、

「量や負担感が全然違って、
びっくりしました！」
そんなご報告をいただいたことがあります。

特別なことを頑張るのではなく、
日常の【食べる】をどう積み重ねるか。

その考え方を、
実際に手を動かしながら学べるのが
今回のお料理教室です。

そして、
今回の目玉がひとつあります。

それが「ごましお」です。

「え？ごましお？」
と思われた方もいるかもしれません。

市川先生曰く、
「ごまと塩の分量を変えるだけで、
用途も、体への働きもまったく変わる」
とのこと。

ほんのわずかな違いが、
体に与える影響を大きく左右するそうです。

無理なく、
美味しく、
体が喜ぶ。

そんな 「続く食」 を、
一緒に体感していただける
時間になるはずです。

ぜひ、
一緒に学び、感じる時間を
ご一緒できたら嬉しいです。

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◾️日時：3月20日（金）
◾️時間：13時〜16時
◾️金額：5,000円（レシピ付き）
◾️場所：ぬか酵素 Sun燦近辺
◾️定員：10名様限定（少人数制）

残り僅かとなっておりますので
お早めにご予約お願いします
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「内側から本気で体を変えたい」
「食を土台から整えたい」
「なんとなく不調を終わらせたい」

という方に
届けたい時間です。

▼お申し込みはこちら
イベント参加申込書

※こちらは先着順となります。
定員10名に達し次第、受付終了となりますのでご了承ください。